Kurseplus

17.09.2025

Unsere Septemberwanderung führt uns von Neftenbach zur Tössegg. Den Tag beenden wir mit einer gemütlichen Schifffahrt auf dem Rhein.

18.09.2025 - 22.09.2025

Die Kunst des Weinbaus

18.09.2025

Brienz ist ein wunderbarer Ort, um die Schönheit der Holzschnitzerei zu entdecken und die handwerkliche Kunst der Einheimischen zu bewundern

19.09.2025 - 26.09.2025

Wolltest du schon immer einmal eine Nähmaschine ausprobieren? Das Arbeiten mit einer Nähmaschine ist auch für Menschen mit einer Sehbehinderung möglich.

19.09.2025 - 26.09.2025

Grundlagenkurs für die Bedienung des iPhones, speziell für sehbehinderte Personen, die noch in der Lage sind, Text auf dem Bildschirm zu erkennen.

22.09.2025 - 26.09.2025

Aufgrund der grossen Nachfrage führen wir das Weinseminar zwei Mal durch.

26.09.2025 - 29.09.2025

Ein Kurs für eine ausgewogene Ernährung und bewusstere Körperwahrnehmung.

29.09.2025 - 13.10.2025

Im iPhone steckt so viel drin, dass wir unmöglich alles in einem Kurs lernen können. Deshalb bieten wir den Aufbaukurs an, in welchem wir Schritt für Schritt neue nützliche Funktionen lernen.

30.09.2025

Hast du Lust, einen ganzen Tag im ältesten Schweizer Zoo zu verbringen?

01.10.2025

Wusstest du, dass im Aargau bereits 2007 die ersten Safranknollen angebaut wurden und das Unternehmen mittlerweile die schweizweit grösste Ernte verzeichnet?

01.10.2025

Auf einer Höhe von 1000 Metern bilden die Freiberge ein Hochplateau aus unberührten Landschaften. Mit ihrer ausgedehnten Weiden- und Tannenlandschaft ist die Region ein Paradies für alle Wanderfreunde.

02.10.2025

In diesem iPhone Treff widmen wir uns dem Thema Podcasts mit all seinen Möglichkeiten.

02.10.2025

In diesem Android Treff widmen wir uns dem Thema Podcasts mit all seinen Möglichkeiten.

03.10.2025 - 31.10.2025

Im iPhone steckt so viel drin, dass wir unmöglich alles in einem Kurs lernen können. Deshalb bieten wir den Aufbaukurs an, in welchem wir Schritt für Schritt neue nützliche Funktionen lernen.

04.10.2025 - 11.10.2025

Ausgangspunkt des diesjährigen Aktivierungskurses ist das Hotel Ländli am Ägerisee.

06.10.2025

Im hauseigenen Gymnastiksaal trainieren Sie am Vormittag wichtige Fähigkeiten wie Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Mobilität für den Alltag

07.10.2025

Abseits grosser Touristenströme liegt das idyllische Bergdorf Unterbäch auf einem sonnigen Hochplateau, eingebettet in eine atemberaubende Alpenkulisse

10.10.2025 - 11.10.2025

Jurawanderung von Sissach/BL nach Seewen/SO

16.10.2025 - 19.10.2025

Fitness für Körper und Geist

17.10.2025 - 17.10.2025

Die Nacht ist voller Geheimnisse. Eine Vielzahl von Tieren lebt im Verborgenen der Dunkelheit. Sie nutzen in der Nacht ihre Supersinne und sorgen für eine lebendige Dunkelheit. Doch die Nacht ist bedroht von künstlichem Licht. Deshalb richten wir ...

17.10.2025 - 17.10.2025

Ob in einer Sitzung, vor kleinem oder grossem Publikum: Überzeugen Sie rundum – mit klaren, prägnanten Aussagen, einem logischen Aufbau und Ihrer stimmlichen und körperlichen Präsenz. Erfahren Sie mehr über die Wirkung Ihrer Worte, Stimme und Kör...

17.10.2025 - 20.10.2025

Körper- und Stimmübungen

18.10.2025 - 25.10.2025

Gymnastik und Wellness im Wallis

20.10.2025 - 24.10.2025

"Übung macht den Meister“ gilt ganz speziell auch für die iPhone-Nutzung. Im Basis- und Aufbaukurs hast Du die Grundkenntnisse erworben. Im Fortgeschrittenenkurs geht es um Festigung und Routine.

20.10.2025 - 24.10.2025

In diesem Kurs lernst Du die Grundkenntnisse für eine effiziente Nutzung Deines iPhones unter Verwendung der Bedienungshilfe „VoiceOver“ und der Sprachassistenz „Siri“.

20.10.2025 - 24.10.2025

Im iPhone steckt so viel drin, dass wir unmöglich alles in einem Kurs lernen können. Deshalb bieten wir den Aufbaukurs an, in welchem wir Schritt für Schritt neue nützliche Funktionen lernen.

20.10.2025 - 24.10.2025

In diesem Kurs lernst Du die Grundkenntnisse für eine effiziente Nutzung Deines Android Smartphones unter Verwendung der Bedienungshilfe „TalkBack“ und der Sprachassistenz „Hey Google“.

20.10.2025 - 24.10.2025

Wenn man gar nichts oder nur noch eingeschränkt sehen kann, dann gerät man auf Wanderungen und Reisen häufig in Situationen, in denen ein sehendes Auge sehr hilfreich wäre. Hier kann uns das iPhone weiterhelfen!

20.10.2025 - 22.10.2025

Dein iPhone ist mehr als ein Smartphone, ein unverzichtbarer Alltagsbegleiter. Entdecke im Aufbaukurs die Vielfalt, die es bietet, um Dein Leben zu erleichtern und zu bereichern.

22.10.2025 - 24.10.2025

Das iPhone hat fast unbegrenzte Möglichkeiten, welche unser Leben vereinfachen und bereichern. Im Fortgeschrittenenkurs lernen wir eine Palette davon kennen.

24.10.2025 - 19.12.2025

Der Kurs ermöglicht Menschen mit Sehbehinderung, ihre fachliche Kompetenz und berufliche Erfahrung mit einem persönlichen Profil darzustellen und ihre praktische Arbeitsweise in Bewegtbild zu präsentieren. Auf diese Weise können Stellensuchende ze...

25.10.2025 - 25.10.2025

Möchten Sie blinde und sehbehinderte Menschen dabei unterstützen, ein selbstbestimmtes Leben zu führen? In diesem Kurs erhalten Sie das nötige Wissen, um als IV-Assistenzperson erfolgreich zu sein.Dieser Kurs bereitet Sie auf Ihre erfüllende und s...

25.10.2025 - 25.10.2025

die Fülle des Herbstes mit den Düften der Natur Wir nutzen die Düfte der ätherischen Öle, um unser Wohlbefinden zu steigern. So können zum Beispiel Zitrusdüfte stimmungsaufhellend wirken, Kräuter wiederum können energetisierend sein, Baumöle hing...

25.10.2025

Lust sicher und selbständig zu kochen? In einer Kleingruppe kochen Sie unterstützt von LPF-Fachpersonen

28.10.2025 - 03.11.2025

Basiskurs für die Bedienung von Android-Smartphones, zugeschnitten auf Personen mit einem Sehrest, die noch Bildschirminhalte erkennen können.

31.10.2025

Auf dem Gelände des Verkehrssicherheitszentrums des TCS Weinfelden hast du die Möglichkeit, mit Fahrlehrern in Fahrschulfahrzeugen einen Tag lang selbst zu fahren.

31.10.2025

Kappel am Albis Mit Yoga lernen wir uns und unseren Körper besser kennen

01.11.2025 - 01.11.2025

Brennen Sie Ihren eigenen Gin Wir führen Sie in die Welt des Brennens ein! In der theoretischen Einführung lernen Sie verschiedenes über die Rohstoffe, Herstellung und Sensorik von Gin kennen. Nach dem Theorieteil erarbeiten Sie zusammen mit dem K...

05.11.2025

Treffpunkt Kaffeeplausch mit Märchenerzählungen und musikalischer Umrahmung

05.11.2025 - 12.11.2025

Basiskurs für die Bedienung des iPhones, zugeschnitten auf Personen mit einem Sehrest, die noch Bildschirminhalte erkennen können.

07.11.2025 - 10.11.2025

Körper und Geist stärken

08.11.2025 - 09.11.2025

Dank einer grosszügigen Unterstützung des Schweizerischen Blinden- und Sehbehindertenverbands können wir die Jassmeisterschaft auch in diesem Jahr wieder durchführen. Sei auch du bei diesem Anlass für sehbehinderte, blinde und sehende Menschen dab...

10.11.2025 - 24.11.2025

"Übung macht den Meister“ gilt ganz speziell auch für die iPhone-Nutzung. Im Basis- und Aufbaukurs hast Du die Grundkenntnisse erworben. Im Fortgeschrittenenkurs geht es um Festigung und Routine.

13.11.2025 - 16.11.2025

Backen im Arenenberg

13.11.2025 - 20.11.2025

Dein Handy hat fast unbegrenzte Möglichkeiten, welche unser Leben vereinfachen und bereichern. Im Fortgeschrittenenkurs lernen wir eine Palette davon kennen.

14.11.2025 - 21.11.2025

Dein iPhone ist mehr als ein Smartphone, ein unverzichtbarer Alltagsbegleiter. Entdecke im Aufbaukurs die Vielfalt, die es bietet, um Dein Leben zu erleichtern und zu bereichern.

16.11.2025

Die Aarauer Begegnungstage finden drei Mal im Jahr an einem Sonntag statt. An diesen Tagen laden wir speziell die hörsehbehinderten und taubblinden Menschen ein. Eine Gebärdendolmetscherin, sowie zahlreiche Begleitpersonen, die lormen können, werden vor Ort sein. Die Aarauer Begegnungstage stehen auch sehbehinderten und blinden Menschen offen und werden gemeinsam mit der Taubblindenhilfe TBH durchgeführt. Zeit: … „Begegnungstag in Aarau“ weiterlesen

19.11.2025 - 24.11.2025

Pilates, Spinning, Aqua Jogging, wandern

24.11.2025

Kurzer Kurs – viel Bewegung

26.11.2025

Lerne die faszinierenden Neuerungen von iOS 26 kennen! Apple verbessert jedes Jahr das iPhone-Betriebssystem. Unser Kurs zeigt Dir die spannendsten Features dieser Version.

30.11.2025 - 08.12.2025

mit Einsiedler Weihnachtsmarkt

01.12.2025

Lerne die faszinierenden Neuerungen von iOS 26 kennen! Apple verbessert jedes Jahr das iPhone-Betriebssystem. Unser Kurs zeigt Dir die spannendsten Features dieser Version.

04.12.2025

KI-Brillen – ein Hilfsmittel mit grossem Potential speziell für blinde und sehbehinderte Menschen!

04.12.2025

KI-Brillen – ein Hilfsmittel mit grossem Potential speziell für blinde und sehbehinderte Menschen!

05.12.2025 - 12.12.2025

Das iPhone hat fast unbegrenzte Möglichkeiten, welche unser Leben vereinfachen und bereichern. Im Fortgeschrittenenkurs lernen wir eine Palette davon kennen.

09.12.2025

Lerne die faszinierenden Neuerungen von iOS 26 kennen! Apple verbessert jedes Jahr das iPhone-Betriebssystem. Unser Kurs zeigt Dir die spannendsten Features dieser Version.

10.12.2025

Wir besuchen den Samichlaus auf dem Raten, oberhalb von Oberägeri im Zugerland.

12.12.2025 - 14.12.2025

Singen mit Bernarda

16.12.2025 - 19.12.2025

Backen im Advent

19.12.2025

Lerne die faszinierenden Neuerungen von iOS 26 kennen! Apple verbessert jedes Jahr das iPhone-Betriebssystem. Unser Kurs zeigt Dir die spannendsten Features dieser Version.

27.12.2025 - 02.01.2026

abschliessen, bewegen, geniessen

01.01.2026 - 31.12.2026

Der Verein Blind Jogging bietet in den Kantonen AG, BE, BS, BL, LU, SG und ZH begleitetes Jogging für sehbeeinträchtigte und blinde Menschen an. Dank unseren ausgebildeten Guides ermöglichen wir regelmässig begleitete Lauftrainings und auf Wuns...

06.01.2026 - 28.11.2026

Der Kurs ermöglicht Menschen mit Sehbehinderung, ihre fachliche Kompetenz und berufliche Erfahrung mit einem persönlichen Profil darzustellen und ihre praktische Arbeitsweise in Bewegtbild zu präsentieren. Auf diese Weise können Stellensuchende ze...

08.01.2026 - 16.07.2026

In diesem Kurs erlernen Sie wirksame Übungen, die den Körper beweglich und fit halten. Die wohltuenden Atemtechniken des Yoga verleihen Ruhe und Gelassenheit. Und die Achtsamkeitsübungen fördern die Konzentrationsfähigkeit und die Entspannung. Die...

09.01.2026 - 11.01.2026

Das Apfelschule Wochenende 2026 lädt zum Austausch, Lernen und gemeinsamen Erleben ein. Hilfreiche Tipps und inspirierende Erfahrungen in angenehmer Atmosphäre dürfen selbstverständlich nicht fehlen.

11.01.2026 - 18.01.2026

Geniessen Sie den Wintersport in der schönen Bünder Bergwelt. Ob Langlauf, Ski-Alpin, Snowboard, Schlittschuh oder Schneeschuh - diese Woche bietet Gelegenheit seinen bevorzugten Wintersport je nach Belieben auszuüben, sich mit Gleichgesinnten aus...

12.01.2026 - 13.07.2026

Die ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn von innen heraus. Mit gezielten, sanften Übungen werden vor allem der Rücken, der Bauch und der Beckenboden gekräftigt. Somit wird das Körpergefühl und ...

13.01.2026 - 30.06.2026

Line Dance ist ein mitreißender Gruppentanz, bei dem sich die Teilnehmenden in Reihen und Linien – nebeneinander und hintereinander – synchron durch den Raum bewegen. Dabei wird nicht nur der Körper aktiviert: Auch die Gehirnzellen kommen in Schwu...

14.01.2026 - 30.06.2026

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Selbstständigkeit gezielt zu verbessern, während Sie stets professionell begleitet werden. Ein erfahrener Personal Trainer steht Ihnen bei jeder Übung zur Seite, gibt Ihnen individuelle Anleitungen un...

17.01.2026 - 28.02.2026

An diversen Kurshalbtagen üben und vertiefen wir das Schachspiel. Anschliessend wird das Bedürfnis für einen Semesterkurs oder ein schweizweites Schachturnier abgeklärt. Gespielt wird am Tastbrett. Optimal ist es, wenn Sie eine eigene Begleitperso...

17.01.2026 - 28.03.2026

Durch den Bau und das Aufstellen von Wildbienen- und Insektenhotels können sie einen wertvollen Beitrag zur Förderung der Biodiversität leisten. In diesem Kurs bauen Sie aus diversen Materialien verschiedene Hotels für unterschiedliche Wildbienen ...

19.01.2026

Ein Gerät mit vielen Möglichkeiten

22.01.2026 - 25.01.2026

Diese Tage sind eine Wohltat für Körper und Seele! Die ayurvedisch vegane Diät hilft Ihnen, zu entschlacken und sich lebendig und wohl zu fühlen. Im Theorieteil erfahren Sie mehr über Ayurveda und dessen Tipps für Gesundheit und Vitalität. Wir ler...

23.01.2026 - 27.02.2026

Nähen an vier Tagen

23.01.2026

Was gibt es Schöneres als in der tief verschneiten Natur Spuren zu ziehen! Das Schneeschuh-Wochenende auf der Alp Sellamatt bietet die Gelegenheit, sich am Fusse der Churfirsten in beschaulicher Landschaft zu bewegen, die Ruhe zu geniessen und mit Gleichgesinnten unterwegs zu sein

25.01.2026 - 30.01.2026

Ein unvergessliches Skierlebnis! In 1:1 Begleitung erlernen Sie die technischen Grundlagen oder verfeinern Ihre Technik, um sich den Herausforderungen des alpinen Skisports stellen zu können. Dabei trainieren Sie Ihre Beweglichkeit, schulen Koordi...

25.01.2026 - 30.01.2026

Skifahren, Langlaufen oder Schneeschuh- und Winterwandern vor dem wohl schönsten Talabschluss der Alpen.

31.01.2026 - 31.01.2026

Bierbrauen ist keine Hexerei, sondern angewandte Chemie und Physik. Etwas Wasser, Malz, Hopfen und Hefe sind die Zutaten für ein schönes, leckeres Bier. Schroten, maischen, läutern, kochen, kühlen, vergären und lagern: Was muss man beachten? Wo pa...

04.02.2026

„Die fünfte Jahreszeit beginnt!“ Erleben Sie die Lozärner Fasnacht, eines der traditionsreichsten und farbenprächtigsten Volksfeste der Schweiz

06.02.2026 - 09.02.2026

Schreiben mit KI entdecken

07.02.2026 - 14.02.2026

Geniessen Sie aktives Wintervergnügen und Erholung in verschneiter Natur. Dieser Kurs bietet beim Langlaufen, Schneeschuhlaufen oder Winterwandern die Gelegenheit, ein unvergessliches Wintervergnügen zu erleben. Als Basis dient uns das gemütliche...

12.02.2026 - 09.07.2026

Möchten Sie sich eine Stunde pro Woche so bewegen, dass Sie auch im Alltag davon profitieren? Möchten Sie Ihre Muskeln stärken, sich geschmeidig bewegen können, Ihr Gleichgewicht (wieder-)finden, Ihre Achtsamkeit schärfen und kurz Entspannung find...

13.02.2026 - 17.07.2026

AROHA© ist ein effizientes und unkompliziertes Ganzkörpertraining zu speziell komponierter Musik im ¾ Takt. Dabei werden Oberschenkel, Gesäss und Rumpf gekräftigt und die koordinativen Fähigkeiten werden trainiert. In fliessendem Wechsel führen Si...

15.02.2026 - 19.02.2026

Kreatives Gestalten mit Ton

16.02.2026

Der Milestone ist auch ein Hörbuch

18.02.2026

Genusswanderung von Vigelz über Twann nach Ligerz

20.02.2026 - 23.02.2026

Körper und Geist stärken

21.02.2026 - 21.11.2026

Wir starten im Stuhlkreis – ein Raum zum Ankommen, Kennenlernen und für Offenheit. Mit sanftem Hatha Yoga fördern wir Dehnung, achtsame Bewegung und Atmung, bringen Körper und Geist in Balance. Vor dem Mittag folgt Yoga Nidra – eine geführte Tiefe...

21.02.2026 - 22.02.2026

Die rasante Ballsportart findet weltweit immer mehr begeisterte Spielerinnen und Spieler.

22.02.2026 - 27.02.2026

Ob stiebende Pulverschneeabfahrten oder Carven durch herrlichen Sulzschnee: das Erleben der Schneelandschaft abseits ausgetretener Pfade ist das Ziel! Kondition, Gleichgewichtssinn sowie der Umgang mit verschiedenen Schneearten sind die zentralen ...

27.02.2026

Was gibt es Schöneres als in der tief verschneiten Natur Spuren zu ziehen! Das Schneeschuh-Wochenende auf dem Langis bietet die Gelegenheit, die traumhaften voralpinen Landschaften rund um den Glaubenberg zu entdecken, die Ruhe zu geniessen und mit Gleichgesinnten unterwegs zu sein

01.03.2026 - 08.03.2026

Wintersport-Frühlingswoche an der Lenk! Skifahren an der Länk – dänk! In 1:1 Begleitung und dank der optimalen Lage des Hotels können Sie den Tag ganz nach Ihren Bedürfnissen gestalten. Diverse Winterwanderwege bieten Gelegenheit für schöne Schnee...

02.03.2026 - 06.03.2026

Gemeinsam mobilisieren wir neue Kräfte und bringen Körper und Seele nach den langen Wintertagen wieder in Schwung.

06.03.2026 - 17.07.2026

Steigerung der Fitness und Wohlbefinden im Ausgleich zu einem bewegungsarmen Alltag Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe ohne und mit Hilfsmittel wie Schwimmnudel, Disc, Gürtel, Hanteln, angeboten wird. Dabei...

07.03.2026 - 07.03.2026

Wir nutzen die Düfte der ätherischen Öle, um unser Wohlbefinden zu steigern. So können zum Beispiel Zitrusdüfte stimmungsaufhellend wirken, Kräuter können energetisierend sein, Baumöle hingegen wirken beruhigend und entspannend. Riechen und fühlen...

09.03.2026

Basis-Kurs Audiodateien

09.03.2026

Im hauseigenen Gymnastiksaal trainieren wir wichtige Fähigkeiten wie Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Mobilität für den Alltag

12.03.2026 - 28.05.2026

Komm vorbei!

14.03.2026 - 14.03.2026

Übungen zur Entspannung am Arbeitsplatz Blinde und sehbehinderte Menschen müssen sich im Berufsalltag und auch unterwegs mehr konzentrieren und immer aufmerksam sein. Dies führt oft zu Muskelverspannungen, vor allem im Schulter- und Nackenbereich....

14.03.2026 - 25.04.2026

Die Gesänge und Rufe der häufigsten Vogelarten im Siedlungsgebiet erkennen und bestimmen lernen. Frühling! Alle Vögel sind schon da, doch wer singt jetzt in meiner nächsten Umgebung? An zwei Halbtagesexkursionen im Raum Zürich hören Sie mit Hilfe ...

16.03.2026 - 19.03.2026

Erde – Feuer – Wasser - Luft. Jedem Element ist ein Kurstag gewidmet.

19.03.2026 - 22.03.2026

Nordic Walking und Yoga – ein guter Match.

23.03.2026

Audiofunktionen deines Milestones optimal nutzen

23.03.2026 - 27.03.2026

Wer gar nichts oder nur eingeschränkt sehen kann, gerät auf Wanderungen oder Reisen oft in Situationen, in denen ein sehendes Auge sehr hilfreich wäre. In vielen dieser Momente kann uns jedoch das iPhone wertvolle Unterstützung bieten.

23.03.2026 - 27.03.2026

„Übung macht den Meister“ – das gilt besonders für die iPhone-Nutzung. Im Basis- und Aufbaukurs hast Du Dir die Grundkenntnisse angeeignet, jetzt geht es im Fortgeschrittenenkurs um Festigung und Routine.

23.03.2026 - 27.03.2026

Das iPhone bietet so viele Möglichkeiten, dass es unmöglich ist, alles in einem einzigen Kurs zu erlernen. Darum bieten wir einen Aufbaukurs an, in dem wir Schritt für Schritt neue, nützliche Funktionen kennenlernen.

23.03.2026 - 27.03.2026

In diesem Kurs lernst Du die Grundkenntnisse für eine effiziente Nutzung Deines iPhones unter Verwendung der Bedienungshilfe „VoiceOver“ und der Sprachassistenz „Siri“.

27.03.2026 - 02.04.2026

Das Kreativatelier, das keine Wünsche offenlässt.

27.03.2026

Gesundheit ist das grosse Versprechen unserer Zeit – und wir alle investieren viel dafür

03.04.2026

Wir tauchen an diesem Wochenende mit Körper, Geist und Seele in die wohltuende Praxis des Yogas ein

05.04.2026 - 11.04.2026

Paartanz Woche in Einsiedeln: Schweben Sie mit Gleichgesinnten über das Parkett, tauchen Sie ein in die vielfältige Welt des Paartanzes und lernen Sie neue Figuren und Schritte kennen. Ziel dieses Kurses ist es, Anfängern die Freude am Paartanz un...

06.04.2026 - 11.04.2026

Achtung: Braille kann süchtig machen! Sie möchten sich an das Geheimnis der ominösen Punkte herantasten und Näheres über die Blindenschrift erfahren, beim Jassen entspannt die Augen schliessen, Ordner und Gewürze anschreiben, bereits Gelerntes auf...

08.04.2026

Idyllische Wanderung auf Zuger Gebiet

10.04.2026 - 12.04.2026

Singen macht Freude und öffnet das Herz.

10.04.2026 - 11.04.2026

Den Flussläufen entlang, die Vogelstimmen im Ohr

16.04.2026 - 19.04.2026

Backen, erleben und geniessen!

17.04.2026 - 17.04.2026

Dieser Workshop ist ideal für Sie, wenn Sie den Einstiegskurs Handpan besucht haben und nun etwas vertraut sind mit dem Hand to hand spielen und dem Rhythmus Kreis. Keine Angst, wir repetieren auch das eine oder andere... Wir knüpfen in diesem Wor...

18.04.2026

Auf unseren vielseitigen Nordic Walking-Touren und Wanderungen geniessen wir das Frühlingserwachen in der Bodensee-Region

20.04.2026

Internetradio und SBS Bücher auf den Milestone laden

21.04.2026

Ein inklusives Angebot im Appenzell

22.04.2026

Eine Ausstellung im Stapferhaus, mit einer leichten Wanderung

24.04.2026 - 26.04.2026

Dieser Kurs eignet sich für alle, die ihr Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen wollen.

25.04.2026 - 25.04.2026

Mit diesen Kochtipps können Sie den Tag im Kreis der Familie geniessen, Vorbereiten ist die halbe Arbeit! Sie lieben es zu kochen und Ihre Gäste zu verwöhnen, aber manchmal fehlen Ihnen die Ideen. Dieser Kurs hilft Ihnen, Ihre Rezepte zu erneuern,...

27.04.2026

Konzertprobe mit Atelierbesuch

30.04.2026 - 03.05.2026

In diesen vier Tagen am idyllisch gelegenen Sarnersee erlernen Sie Yogaübungen, die den Körper kräftigen und beweglicher machen. In den über den Tag verteilten, sinnvoll aufeinander abgestimmten Yogaeinheiten können Sie erleben, wie Yoga Sie vital...

30.04.2026 - 03.05.2026

In wunderbarer Region die Tandemsaison eröffnen

01.05.2026 - 01.05.2026

Ob in einer Sitzung, vor kleinem oder grossem Publikum: Überzeugen Sie rundum – mit klaren, prägnanten Aussagen, einem logischen Aufbau und Ihrer stimmlichen und körperlichen Präsenz. Erfahren Sie mehr über die Wirkung Ihrer Worte, Stimme und Kör...

02.05.2026 - 02.05.2026

Der Hobbywurster führt Sie in die Kunst des Wurstens ein. Nebst einem Theorieteil können Sie selbst handanlegen und kreieren in kleinen Gruppen die Grillwürste mit verschiedenen Aromen – ganz nach Ihrem Geschmack. Alles Wurst, Hauptsache es schmec...

07.05.2026 - 10.05.2026

Ob spannender Krimi, tragisches Märchen, lustige Fantasy-Story oder kurzweilige Abenteuergeschichte – in diesem Kurs ist alles möglich.

09.05.2026 - 09.05.2026

Möchten Sie blinde und sehbehinderte Menschen dabei unterstützen, ein selbstbestimmtes Leben zu führen? In diesem Kurs erhalten Sie das nötige Wissen, um als IV-Assistenzperson erfolgreich zu sein.Dieser Kurs bereitet Sie auf Ihre erfüllende und s...

09.05.2026

Leichte und gesunde Küche

09.05.2026 - 16.05.2026

Ausflüge in Täler und leichte Wanderungen rund um Ascona

10.05.2026 - 16.05.2026

Unser Angebot richtet sich an sehbehinderte und blinde Menschen, die sich in besonderer Weise auf den Ort Assisi einlassen möchten, auf den Geist von Klara und Franziskus und auch ein Stück Italianità. Organisiert und geleitet wird die Reise von der Franziskanischen Gemeinschaft Deutsche Schweiz, in enger Zusammenarbeit mit der CAB. Du bezahlst nur deine eigenen … „Reise nach Assisi“ weiterlesen

14.05.2026 - 18.05.2026

Wandern entlang der Suonen und Stadtführung in Sion

14.05.2026

Das Toggenburg ist das Tal der Klangwelt

15.05.2026 - 17.05.2025

Der Golfsport ist auch für Sehbehinderte und Blinde ideal, fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration.

18.05.2026

Vielfalt an Nutzungsmöglichkeiten

21.05.2026

Ein Tageskurs im Aargau

21.05.2026 - 25.05.2026

Zu Fuss unterwegs in der Naturperle

26.05.2026

Unsere Reise beginnt in der Stadt Glarus, dem historischen und kulturellen Zentrum des gleichnamigen Kantons

28.05.2026 - 31.05.2026

Zwei Methoden im Einklang

30.05.2026 - 06.06.2026

Etappenweise radeln wir von Sierre bis Genf Wir erleben die vorbeiziehende Natur hautnah und lernen die Schweiz aus einem neuen Blickwinkel kennen. Die Tagesetappen betragen rund 60 km, je nach Gelände. Das Gepäck wird transportiert. Spass und Ent...

31.05.2026 - 06.06.2026

Magliaso ist der ideale Ausgangspunkt

01.06.2026

Eine breite und bunte Vielfalt an Aktivitäten erwartet Sie: Gymnastik, Turnen, Spaziergänge und leichte Wanderungen, alles in angemessenem Rahmen

08.06.2026 - 12.06.2026

Auf leichten bis mittelschweren Wanderungen werden die Bergkräuter gesammelt und an Kräuterworkshops verarbeitet.

11.06.2026 - 14.06.2026

In diesem Kurs flanieren wir durch schöne Pärke im Raum der Gemeinde Riehen und Basel Stadt. Wir erfahren das Wichtigste über ihre Geschichte und bewegen und erholen uns in der Natur. Sie lädt ein zum Lauschen, Spazieren, zum Verweilen und zum ges...

11.06.2026

Konzertprobe mit Stadtrundgang

11.06.2026 - 13.06.2026

Auf dem Gelände des Verkehrssicherheitszentrums des TCS Weinfelden hast du die Möglichkeit, mit Fahrlehrern in Fahrschulfahrzeugen selbst Auto zu fahren.

14.06.2026 - 20.06.2026

Den Bergfrühling geniessen

17.06.2026 - 22.06.2026

Kultur am Bodensee

18.06.2026 - 21.06.2026

Dieser Kurs bietet Ihnen zwei grossartige Lernmodule, die Sie individuell und in der Gruppe in Ihren Kompetenzen stärkt. Milestone: Klein und handlich. Und doch steckt so viel in ihm, dass es sich unbedingt lohnt, ihn näher kennen zu lernen. Schwe...

20.06.2026 - 20.06.2026

Ab der Mittelstation Ristis bei Engelberg wandern wir -barfuss- in etwa 1,5 Stunden zum malerischen Härzlisee. Unterwegs passieren wir zehn Barfuss-Erlebnisposten und steigen ganz gemütlich 260 Höhenmeter hinauf. Eine grandiose Aussicht erwartet u...

22.06.2026 - 27.06.2026

Eine Reise ins schöne Garmischgebiet

22.06.2026 - 27.06.2026

Klettererlebnis in der Innerschweiz

22.06.2026

Diese Veranstaltung wird von der Regionalgruppe Ostschweiz durchgeführt. Bei Fragen bitte an Irene Blatti wenden: 077 426 12 20. Unsere Reise geht ins schöne Gebiet von Garmisch mit lieblichen Hügeln und vielseitigen kulturellen Angeboten die auch von Richard Georg Strauss geschätzt wurden

25.06.2026 - 28.06.2026

Die Wanderwege rund um den Flumserberg laden dazu ein, erholsame und erlebnisreiche Wandertage zu geniessen. Idyllische Bergseen und intakte Natur warten darauf, entdeckt zu werden. Hoch über dem Walensee, wo der Alpfrühling und die Murmeltiere er...

28.06.2026

Erleben Sie unvergessliche Wandertage inmitten der faszinierenden Alpenlandschaft! Auf abwechslungsreichen Touren geniessen wir die frische Bergluft und die beeindruckende Naturkulisse des Haslibergs

29.06.2026

Verwalte deinen Milestone mit deinem Laptop

30.06.2026

Kreativ auf dem Schiff

02.07.2026 - 05.07.2026

Dieser Kurs lädt dazu ein, abstrakte Bilder zu gestalten.

03.07.2026 - 03.07.2026

Es erwartet Sie ein vielseitiger und kurzweiliger Rundgang durch die Kleinstadt Luzern, von der einstigen Stadtmauer zwischen dem Obertor und dem Freienhof bis zur Reuss und der Spreuerbrücke. Sie erfahren Wissenswertes über das Jesuitenkollegium ...

03.07.2026

Zwei Musikerlegenden, zwei Museen

04.07.2026 - 11.07.2026

Entdecke einfache Wanderungen durch die Bündner Herrschaft

05.07.2026

Erleben Sie unvergessliche Wandertage in der eindrucksvollen Bergwelt rund um Zernez – dem Tor zum Schweizerischen Nationalpark

09.07.2026 - 12.07.2026

Klang und Gang für alle Sinne

11.07.2026 - 18.07.2026

Lassen Sie sich von Interlaken verzaubern und geniessen Sie eine Zeit voller Entspannung, Inspiration und wahrer Freude.

15.07.2026

Besuch bei Zwergeseln

18.07.2026 - 25.07.2026

Eine aktive Woche erwartet Dich

23.07.2026 - 27.07.2026

Das Musical mit der fantastischen Seebühne

25.07.2026

Vielfalt und Kreativität

29.07.2026 - 03.08.2026

Beschwingt durch den Tag und entspannt am Abend

01.08.2026 - 05.08.2026

Geniesse die Oper La Traviata

06.08.2026 - 17.12.2026

Yoga während den Wintermonaten über ZOOM in der eigenen Stube! In diesem Kurs erlernen Sie wirksame Übungen, die den Körper beweglich und fit halten. Die wohltuenden Atemtechniken des Yoga verleihen Ruhe und Gelassenheit. Und die Achtsamkeitsübung...

07.08.2026 - 09.08.2026

Klassik trifft Küche

08.08.2026

Begleiten Sie uns ins traumhafte Engadin und entdecken Sie auf abwechslungsreichen Wandertouren die unberührte Natur dieser einzigartigen Region

10.08.2026 - 21.12.2026

Die ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn von innen heraus. Mit gezielten, sanften Übungen werden vor allem der Rücken, der Bauch und der Beckenboden gekräftigt. Somit wird das Körpergefühl und ...

12.08.2026 - 17.08.2026

«Das Paradies der Erde liegt auf dem Rücken der Pferde» (Friedrich von Bodenstedt).

13.08.2026 - 17.12.2026

In diesem Kurs erlernen Sie wirksame Übungen, die den Körper beweglich und fit halten. Die wohltuenden Atemtechniken des Yoga verleihen Ruhe und Gelassenheit. Und die Achtsamkeitsübungen fördern die Konzentrationsfähigkeit und die Entspannung. Die...

13.08.2026 - 16.08.2026

Dieser Kurs eignet sich für alle, die sich für den Wald und seine Auswirkungen auf uns Menschen interessieren.

13.08.2026 - 16.08.2026

Möchtest du Yoga kennenlernen oder deine Praxis vertiefen?

18.08.2026

Entdecken Sie die sanft hügelige Landschaft rund um den malerischen Schwarzsee im Freiburger Sensegebiet – ein wahres Paradies für Wanderfreunde! Auf abwechslungsreichen Touren zwischen 4 und 6 Stunden erleben Sie intakte Natur, atemberaubende Ausblicke und herrliche Ruhe

19.08.2026

Von Aarau nach Schönenwerd

21.08.2026

Beim Kanufahren erleben Sie die Natur, Weite und Ruhe auf besondere Art

22.08.2026 - 29.08.2026

Wandern vor atemberaubender Kulisse

24.08.2026 - 29.08.2026

Vier Tage Spiel, Spass und Natur pur erwarten dich.

24.08.2026 - 26.08.2026

Basiskurs für die Bedienung von Android-Smartphones, zugeschnitten auf Personen mit einem Sehrest, die noch Bildschirminhalte erkennen können.

24.08.2026 - 26.08.2026

Basiskurs für die Bedienung des iPhones, zugeschnitten auf Personen mit einem Sehrest, die noch Bildschirminhalte erkennen können.

24.08.2026 - 28.08.2026

Für Menschen mit eingeschränktem Sehvermögen ist das Tippen auf der kleinen Bildschirmtastatur oft mühsam und fehleranfällig. Die Braillebildschirmeingabe macht es hingegen deutlich einfacher und sicherer.

24.08.2026 - 28.08.2026

„Übung macht den Meister“ – das gilt besonders für die iPhone-Nutzung. Im Basis- und Aufbaukurs hast du Dir die Grundkenntnisse angeeignet, jetzt geht es im Fortgeschrittenenkurs um Festigung und Routine.

24.08.2026 - 28.08.2026

Das iPhone bietet so viele Möglichkeiten, dass es unmöglich ist, alles in einem einzigen Kurs zu erlernen. Darum bieten wir einen Aufbaukurs an, in dem wir Schritt für Schritt neue, nützliche Funktionen kennenlernen.

24.08.2026 - 28.08.2026

In diesem Kurs lernst Du die Grundkenntnisse für eine effiziente Nutzung Deines iPhones unter Verwendung der Bedienungshilfe „VoiceOver“ und der Sprachassistenz „Siri“.

26.08.2026 - 28.08.2026

Der Aufbaukurs richtet sich an Personen mit einem Sehrest, die bereits grundlegende Kenntnisse in der Nutzung von Android-Smartphones erworben haben und ihre Fertigkeiten nun gezielt erweitern möchten.

26.08.2026 - 28.08.2026

Das iPhone ist weit mehr als ein Smartphone – es ist für viele sehbehinderte Menschen ein unverzichtbarer Alltagsbegleiter. Es unterstützt bei der Kommunikation, der Orientierung, der Organisation des Tages und beim schnellen Zugang zu Informationen. In diesem Aufbaukurs zeigen wir Dir, wie Du Dein iPhone noch gezielter nutzen kannst, um Deinen Alltag zu erleichtern und zu bereichern.

27.08.2026 - 30.08.2026

Mit Yoga den Körper in alle Richtungen bewegen, tief durchatmen und entspannen. Über den Tag verteilt findet Yoga in gut zu bewältigenden Einheiten und mit einem durchdachten Aufbau statt. Die wohltuende Yogapraxis wird ergänzt durch abwechslungsr...

27.08.2026 - 30.08.2026

Wie tönt Stille?

30.08.2026

Auf Wanderungen durch entzückende Moor- und Berglandschaften entdecken wir die UNESCO Biosphäre Entlebuch, wo auch zwei Könige zu Hause sind

03.09.2026 - 10.12.2026

Möchten Sie sich eine Stunde pro Woche so bewegen, dass Sie auch im Alltag davon profitieren? Möchten Sie Ihre Muskeln stärken, sich geschmeidig bewegen können, Ihr Gleichgewicht (wieder-)finden, Ihre Achtsamkeit schärfen und kurz Entspannung find...

03.09.2026 - 07.09.2026

Die Kunst des Weinbaus inklusive Degustation

04.09.2026 - 11.12.2026

AROHA© ist ein effizientes und unkompliziertes Ganzkörpertraining zu speziell komponierter Musik im ¾ Takt. Dabei werden Oberschenkel, Gesäss und Rumpf gekräftigt und die koordinativen Fähigkeiten werden trainiert. In fliessendem Wechsel führen Si...

04.09.2026 - 11.12.2026

Steigerung der Fitness und Wohlbefinden im Ausgleich zu einem bewegungsarmen Alltag Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe ohne und mit Hilfsmittel wie Schwimmnudel, Disc, Gürtel, Hanteln, angeboten wird. Dabei...

10.09.2026 - 13.09.2026

Die Naturkulisse der Ferienregion Arosa – Lenzerheide liegt im Herzen des Kantons Graubünden und bietet ein vielfältiges Wandernetz inmitten einer einzigartigen Perle der Natur. Durch malerische Wälder, wunderschönen Bergseen oder zu rauschenden W...

11.09.2026 - 12.09.2026

Von Kandersteg nach Leukerbad

11.09.2026 - 14.09.2026

Ein Kurs für eine ausgewogene Ernährung und bewusstere Körperwahrnehmung.

12.09.2026 - 19.09.2026

Mittelschwere bis anspruchsvolle Wanderungen im lieblichen Unterengadin

18.09.2026 - 21.09.2026

In diesem Kurs entdeckst du, wie vielseitig gesunde Snacks sein können – und wie lecker noch dazu!

20.09.2026 - 25.09.2026

Ein Festival der Natur

24.09.2026 - 27.09.2026

Im Sensorium in Rüttihubelbad erleben wir besondere Phänomene und lassen uns davon zu eigenem Gestalten anregen.

25.09.2026 - 28.09.2026

Dieser Kurs ist geeignet für Alle, die gerne Gäste verwöhnen und sich von neuen Ideen inspirieren lassen möchten.

30.09.2026

Abwechslungsreiche Wanderung in idyllischer Region

03.10.2026 - 03.10.2026

Die Werte-Wanderung verfolgt das Ziel, Menschen zurück in die Natur zu (ver-)führen, um ihnen die Möglichkeit zu geben, sich ihrer eigenen Werte und Handlungen bewusst zu werden. Mit der Werte-Wanderung laden wir Sie herzlich ein, sich auf eine Re...

03.10.2026 - 10.10.2026

Ausgangspunkt des diesjährigen Aktivierungskurses ist das Hotel Ländli am Ägerisee.

04.10.2026 - 09.10.2026

Im Naturparadies Goms

05.10.2026

Im hauseigenen Gymnastiksaal trainieren wir wichtige Fähigkeiten wie Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Mobilität für den Alltag

09.10.2026 - 10.10.2026

Höhenwanderung mit fantastischer Aussicht im Urner Schächental

10.10.2026 - 10.10.2026

Auf einem Hügel, welcher der Linthgletscher nach der letzten Eiszeit vor rund 15'000 Jahren hinterliess, gedeiht seit über 60 Jahren ein gepflegter Garten. Besuchen Sie diesen Ort der Inspiration und erleben Sie die faszinierende Pflanzenvielfalt....

12.10.2026 - 14.10.2026

Der Aufbaukurs richtet sich an Personen mit einem Sehrest, die bereits grundlegende Kenntnisse in der Nutzung von Android-Smartphones erworben haben und ihre Fertigkeiten nun gezielt erweitern möchten.

12.10.2026 - 14.10.2026

In diesem Aufbaukurs zeigen wir Dir, wie Du Dein iPhone noch gezielter nutzen kannst, um Deinen Alltag zu erleichtern und zu bereichern.

12.10.2026 - 16.10.2026

Entdecke die Möglichkeiten deines Blindshell Classic 2 oder 3 – praxisnah, verständlich und mit viel Freude am gemeinsamen Lernen.

12.10.2026 - 16.10.2026

„Übung macht den Meister“ – das gilt besonders für die iPhone-Nutzung. Im Basis- und Aufbaukurs hast Du Dir die Grundkenntnisse angeeignet, jetzt geht es im Fortgeschrittenenkurs um Festigung und Routine.

12.10.2026 - 16.10.2026

Das iPhone bietet so viele Möglichkeiten, dass es unmöglich ist, alles in einem einzigen Kurs zu erlernen. Darum bieten wir einen Aufbaukurs an, in dem wir Schritt für Schritt neue, nützliche Funktionen kennenlernen.

12.10.2026 - 16.10.2026

In diesem Kurs lernst Du die Grundkenntnisse für eine effiziente Nutzung Deines iPhones unter Verwendung der Bedienungshilfe „VoiceOver“ und der Sprachassistenz „Siri“.

14.10.2026 - 16.10.2026

Der Fortgeschrittenenkurs richtet sich an Personen mit einem Sehrest, die bereits erste Erfahrungen mit Android-Smartphones gesammelt haben und ihre Kenntnisse nun gezielt vertiefen möchten.

14.10.2026 - 16.10.2026

Der Fortgeschrittenenkurs richtet sich an Personen mit einem Sehrest, die bereits Erfahrungen mit ihrem iPhone gesammelt haben und ihre Kenntnisse nun gezielt vertiefen möchten.

15.10.2026 - 18.10.2026

Gemeinsam erkunden wir die farbenprächtige Landschaft rund um Spiez. Auf unseren einfachen Herbst-Wanderungen lassen uns von der Schönheit des Thunersees verzaubern. Ein besonderes Highlight ist die Degustation feiner Spiezer Weine, bei der wir ve...

16.10.2026

Auf dem Gelände des Verkehrssicherheitszentrums des TCS Weinfelden hast du die Möglichkeit, mit Fahrlehrern in Fahrschulfahrzeugen einen Tag selbst Auto zu fahren.

16.10.2026 - 19.10.2026

Tanzen, Jodeln, Juuzen

17.10.2026 - 24.10.2026

Magst du Gymnastik, Thermalwasser und die Walliser Berge? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.

18.10.2026 - 24.10.2026

Sammeln Sie neue Erfahrungen und verwirklichen Sie eigene Ideen. Sind Sie handwerklich interessiert und möchten Ihre Flechtideen umsetzen? Wir unterstützen Sie dabei! Das spannende Flechthandwerk kennt unzählige Techniken, es können dabei verschie...

18.10.2026 - 24.10.2026

In Pura im Malcantone

23.10.2026 - 23.10.2026

Handpan – Eintauchen in die Klangwelt! Basel Dieser Kurs bietet Ihnen einen ersten Einblick in die Welt des Handpan-Spielens. Er bietet auch Fortgeschrittenen Raum zur Weiterentwicklung – bereits Erlerntes wird vertieft und neue Impulse fördern I...

23.10.2026

Bestimmen Sie Ihre Grenzen selbst! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich in unangenehmen oder gefährlichen Situationen effektiv verteidigen können

05.11.2026 - 08.11.2026

Körper- und Bewusstseinsarbeit

07.11.2026

Ein Tageskurs für alle, die Kreativität mit natürlichen Materialien verbinden möchten

08.11.2026 - 13.11.2026

wenig bekannt, einfach zu lernen

14.11.2026 - 25.04.2026

Mit Claudias Kochtipps gelingen schöne Schoggi-Kreationen. Freuen Sie sich auf neue Ideen und Inspirationen. Bitte eigenes Picknick mitbringen, w.m. etwas Salziges. Kaffee und Mineral zum Selbstkostenpreis (CHF 1.50) Vorratsdosen, Schürze und Tüec...

18.11.2026 - 23.11.2026

Bewegung und frische Luft tanken

21.11.2026

Die süsse Versuchung in der kalten Jahreszeit

23.11.2026

Vor den Festtagen nochmals viel Bewegung! Der Kurs richtet sich an Personen, welche sich vor den Festtagen während ein paar Tagen nochmals ausgiebig und gezielt bewegen möchten

26.11.2026 - 29.11.2026

Du lernst gezielte Übungen und (Selbst-) Massagen sowie hilfreiche Tipps, Verspannungen zu lösen und schmerzfrei zu werden.

27.11.2026 - 30.11.2026

Nothilfe leisten gewusst wie

28.11.2026

Ein Festtagsgericht muss nicht teuer sein

29.11.2026 - 07.12.2026

mit Einsiedler Weihnachtsmarkt

09.12.2026

Die schon fast zur Tradition gewordene Samichlaus-Wanderung führt dieses Jahr ins Zugerland. Natürlich hoffen wir, dass wir nach unserer rund 3-stündigen Wanderung dem weisen Mann begegnen werden, sodass wir dann gemeinsam mit ihm eine Suppe essen können. Der Anlass findet bei jeder Witterung statt. Anforderungen Gute Kondition für die Wanderung von rund 2 ½ bis … „Zu Besuch beim Samichlaus“ weiterlesen

10.12.2026 - 13.12.2026

4 Std leichte bis mittelschwere Wanderung reichhaltiges Abendessen, Bahntickets inklusiv Das Winterparadies am Flumserberg ist ein idealer Ausgangspunkt, um Winterwanderungen mit oder ohne Schneeschuhe zu geniessen. Die verschneite Landschaft präs...

17.12.2026 - 20.12.2026

Backen im Advent

19.12.2026 - 23.12.2026

Geniessen Sie während fünf Tagen an der Lenk den Schnee und die Bewegungsfreiheit in der freien Natur. Ob Langlauf, Ski-Alpin, Snowboard oder Schneeschuh – diese Tage bieten die Gelegenheit, seinen bevorzugten Wintersport je nach Belieben auszuübe...

27.12.2026 - 02.01.2027

Jahresübergang gemeinsam feiern