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Entspannen im Arbeitsalltag in Bern, Frühlingskurs

Übungen zur Entspannung am Arbeitsplatz Blinde und sehbehinderte Menschen müssen sich im Berufsalltag und auch unterwegs mehr konzentrieren und immer aufmerksam sein. Dies führt oft zu Muskelverspannungen, vor allem im Schulter- und Nackenbereich. Einige leiden daher vermehrt an Spannungs-kopfschmerzen und weiteren Symptomen. Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen und geben Ihnen wertvolle Tipps, damit Sie den Berufsalltag möglichst gut bewältigen und Sie sich rasch regenerieren können. So verbessert sich auch Ihre Konzentration am Arbeitsplatz. Eine erfahrene, blinde Physiotherapeutin wird den Kurs leiten, sie wird von Assistentinnen unterstützt. Turnmätteli sind vorhanden, bitte bequeme Kleidung, Socken und eine warme Decke mitbringen. Picknick selbst mitbringen, Kaffee und Brainfood sind organisiert

Datum

10.04.2027 - 10.04.2027

Leitung

Bettina Chatelain, Physiotherapeutin

Ort

BBZ Bern Federweg 22 Bern

Preis

CHF 40.-

Anmeldeschluss

02.02.2027

Veranstalter

SBV-FSA

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